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营养健康 居家菜谱
【宅在家学做大师营养菜谱】香酥脆皮虾
日期:2020年02月14日    来源:    分享:

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主料:海虾20个(500g)

辅料:香炸粉半包、盐焗鸡粉1小包

操作步骤:

1、先把大虾去头,用剪刀在虾肚子两侧剪开,去虾线,冲水,香炸粉同盐焗鸡粉混合调制成香脆粉;

2、冲完水的虾捞出来沥干水分,拍入香脆粉;

3、锅上火倒入色拉油,烧至四成热的时候,下入拍好粉的虾,炸一分半钟左右即可。

营养分析:海虾的营养成分非常丰富,钙,磷,对小孩孕妇有补益功效。


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注册中国烹饪大师 罗永存



中国烹饪协会名厨委员会供稿    

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