【宅在家学做大师营养菜谱】白炒香螺片
主料:香螺(约重400g)
辅料:葱20g、蒜头10g、冬笋30g、青椒20g、香菇10g、红萝卜10g
调料:盐3g、味精5g、麻油1g、糖2g、料酒3g、胡椒粉2g
操作步骤:
1.将香螺片成厚薄均匀的薄片
2.将葱切马蹄葱,香菇切片,红萝卜切片,青椒切菱形片,蒜头剁茸,冬笋切片备用。
3.取个碗,加入高汤,加入调料和少许生粉拌匀调成碗芡。
4.锅中烧水,加少许油,待沸后加入辅料焯水待水温达到80度时倒入螺片后迅速捞起备用。
5.制锅,锅中倒入油, 将调好的芡汁倒入锅中,倒入焯好的螺片及辅料,加入包尾油迅速翻炒装入盘中即可。
成菜特色:色泽亮丽,质地脆嫩,鲜香爽口。
注册中国烹饪大师 黄灵亮
全国餐饮职业教育教学指导委员会供稿