【宅在家学做大师营养菜谱】姜蒜煀海斑件
原料 :海石斑、蒜、姜、葱、黄油
制作方法:
1、海斑宰净切件备用,砂锅放少许黄油,爆香葱姜蒜后加入清汤及花雕。
2、把海斑件放入煲内猛火烧5分钟,再关火焗1分钟,最后撒上葱丝即可。
中国烹饪协会总厨委员会委员 黄英杰
中国烹饪协会总厨委员会供稿
原料 :海石斑、蒜、姜、葱、黄油
制作方法:
1、海斑宰净切件备用,砂锅放少许黄油,爆香葱姜蒜后加入清汤及花雕。
2、把海斑件放入煲内猛火烧5分钟,再关火焗1分钟,最后撒上葱丝即可。
中国烹饪协会总厨委员会委员 黄英杰
中国烹饪协会总厨委员会供稿