【宅在家学做大师营养菜谱】炸松肉
原料:牛肉400g、土豆300g、油豆皮若干张
调料:盐6g、黄酒15g、五香粉6g、花椒、酱油适量、葱姜、鸡蛋一个、淀粉适量
做法:
1、土豆切厚片上锅蒸软面,晾凉备用,将花椒炒热碾碎成末备用;将咯吱盒压碎了放进牛肉馅备用,牛肉馅里边放鸡蛋,盐,黄酒,五香粉,花椒粉,酱油,葱姜末搅拌均匀,放少许水淀粉抓匀,然后将蒸好后晾凉的土豆抓烂,放进牛肉馅里搅匀备用。
2、案子上铺一张油皮,上边抹上均匀的淀粉水,将适量牛肉馅放上边铺平
将另一张油皮抹上淀粉水铺在牛肉馅上,(记住,要把抹淀粉水那面接触牛肉)用刀切成长条,大小自己控制。
3、锅里倒多些油,烧至七成热,将肉一条一条的放下去炸到表面金黄,摆盘出锅,香酥可口的炸酥肉完成。
中国烹饪协会总厨委员会副主席 王志军
中国烹饪协会总厨委员会供稿