饮食与健康-同海鲜馅饺子调制方法还有不同?
由于每种海鲜馅的饺子调制还存在一定的差别,下面以具体的海鲜为例,介绍几种海鲜馅的调制方法:
鲅鱼馅调制
主料:鱼肉粒、鱼肉馅,调馅时鱼馅与鱼粒的比例是7:3;
调料:盐、鸡精、白胡椒粉、黄酒、香油、葱末、姜末等。
调制方法:
(1)面粉里放1克盐,用温水和成面团,面团要软一些有筋力才好,然后饧30分钟。
(2)准备鱼馅,剁鱼馅时要先条后粒,还要不时的把刀反过来,用刀背的钝度来对鱼馅进行敲打,采用这种方式,可以发挥海鲜馅的最好口感。
(3)把切好的馅料倒入拌盆中,里面先放入胡椒粉、盐和鸡精,放入黄酒和香油搅拌均匀备用。
芥末海鲜馅
用料:鲜肉馅500克,虾仁5尾,葱花2大匙,芥末1/2大匙,盐1/3大匙,糖1/2大匙,白胡椒粉2小匙;
调制方法:
(1)将虾仁洗净挑去肠泥并切丁备用。
(2)将虾仁丁及其余材料、所有调味料一起放入容器中搅拌均匀即可。
全虾饺子馅调制
原料:鲜肉馅100克,虾12尾,盐1小匙,白胡椒粉2小匙,酒1/3大匙
调制方法:
(1)将虾子去头与身体部分的壳,但留下尾部,洗净排去肠泥后干干备用。
(2)先将调味料放入装有鲜肉馅的容器中搅拌均匀至有黏稠感,将肉馅平均分成12份揉成圆形,再放一尾虾于肉馅上即可。
带子海鲜馅调制
主料:海带(鲜)200克,虾仁200克,肥瘦猪肉30克,
辅料:鲜香菇50克,大葱10克,
调料:盐4克,植物油10克,白砂糖1克,香油5克,胡椒粉3克,醋5克。
调制方法:
(1)鲜带子用清水冲洗干净,放入加入醋的滚水中氽汤,捞出,擦干水分,切粗粒;
(2)鲜虾肉洗净,抹干水分,切粗粒;
(3)冬菇蒸熟后切粒;肥猪肉切粒,葱切粒;
(4)虾肉中加入盐搅拌起胶,再放入带子、冬菇、猪肉、葱和剩余的调味料搅拌均匀。
(本内容由青岛市技师学院于扬、哈尔滨商业大学杨铭铎提供)