【宅在家学做大师营养菜谱】红焖羊排
原料:羊排15块
辅料:啤酒一瓶
调味料:葱姜蒜各15g,八角7g,冰糖8g
工艺流程:
1.将羊排洗净泡清水两小时以上,去除血水
2.起大半锅水,羊排冷水下锅,烧开后煮两分钟,煮出血沫关火,用温水清洗羊排,晾干备用
3.起锅烧油,油热下入蒜,姜片,八角,冰糖炒糖色。
4.开中火,下入羊排翻炒至两面焦黄上色后加生抽老抽翻炒片刻
5.加入一瓶啤酒煮沸,放葱段翻炒后,加盐调味,盖锅盖焖煮20分钟,煮过前加鸡粉提鲜。
菜肴特色:色泽红润,口味咸鲜,肉质软烂焦香。
制作要求:
1.羊肉汆水一定要冷水下锅,保证羊肉鲜嫩
2.炒糖色注意不能糊锅,否则菜肴发苦
类似品:干炖羊肉;鄂尔多斯干崩羊
内蒙古师范大学旅游学院 彭文明
全国餐饮职业教育教学指导委员会 供稿