• 弘扬中华饮食文化,传承传统烹饪技艺,
    繁荣现代餐饮市场,维护会员合法权益,
    倡导企业诚信自律,促进中国餐饮业可持续健康发展。
  • 愿景:中国美食全球共享
  • 目标:行业领军协会、全国一流社团、国际知名组织
  • 价值观:规范诚信、精准服务、团结合作、创新高效
营养健康 居家菜谱
【宅在家学做大师营养菜谱】红焖羊排
日期:2020年03月11日    来源:    分享:

aa6457a885f8672ab7d92020d4be5da7.jpg


原料:羊排15块

辅料:啤酒一瓶

调味料:葱姜蒜各15g,八角7g,冰糖8g

工艺流程:

1.将羊排洗净泡清水两小时以上,去除血水

2.起大半锅水,羊排冷水下锅,烧开后煮两分钟,煮出血沫关火,用温水清洗羊排,晾干备用

3.起锅烧油,油热下入蒜,姜片,八角,冰糖炒糖色。

4.开中火,下入羊排翻炒至两面焦黄上色后加生抽老抽翻炒片刻

5.加入一瓶啤酒煮沸,放葱段翻炒后,加盐调味,盖锅盖焖煮20分钟,煮过前加鸡粉提鲜。

菜肴特色:色泽红润,口味咸鲜,肉质软烂焦香。

制作要求:

1.羊肉汆水一定要冷水下锅,保证羊肉鲜嫩

2.炒糖色注意不能糊锅,否则菜肴发苦

类似品:干炖羊肉;鄂尔多斯干崩羊


85df65c1446c8bfcc51bb1e685ef6445.jpg

内蒙古师范大学旅游学院 彭文明



全国餐饮职业教育教学指导委员会 供稿

你知道你的Internet Explorer是过时了吗?

为了得到我们网站最好的体验效果,我们建议您升级到最新版本的Internet Explorer或选择另一个web浏览器.一个列表最流行的web浏览器在下面可以找到.