【宅在家学做大师营养菜谱】煎澳带配羊肚菌
原料:澳带,羊肚菌、青豆、盐,菜籽油,白胡椒粉,洋葱,蒜,黄油,柠檬,白葡萄酒,香叶
制作方法:
1、羊肚菌泡好洗净沥去水分,锅里放少许菜籽油下入洋葱碎炒香后下入羊肚菌煸炒,加少许汤微烧一会儿,然后用盐和白胡椒粉调味。
2、将澳带用盐和蒜蓉腌一下,锅里放少许油两面上色煎熟。
3、青豆煮熟用打碎机打成青豆茸,过滤后加奶油上火煮开加少许盐调味。
4、用柠檬、白葡萄酒、香叶和黄油做成柠檬黄油汁。
5.将煎好的澳带和羊肚菌装盘,青豆茸垫底再淋上一点柠檬黄油汁在带子上。
中国烹饪协会总厨委员会委员 尤勇
中国烹饪协会总厨委员会供稿