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营养健康 居家菜谱
【宅在家学做大师营养菜谱】煎澳带配羊肚菌
日期:2020年03月13日    来源:    分享:

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原料:澳带,羊肚菌、青豆、盐,菜籽油,白胡椒粉,洋葱,蒜,黄油,柠檬,白葡萄酒,香叶

制作方法:

1、羊肚菌泡好洗净沥去水分,锅里放少许菜籽油下入洋葱碎炒香后下入羊肚菌煸炒,加少许汤微烧一会儿,然后用盐和白胡椒粉调味。

2、将澳带用盐和蒜蓉腌一下,锅里放少许油两面上色煎熟。

3、青豆煮熟用打碎机打成青豆茸,过滤后加奶油上火煮开加少许盐调味。

4、用柠檬、白葡萄酒、香叶和黄油做成柠檬黄油汁。

5.将煎好的澳带和羊肚菌装盘,青豆茸垫底再淋上一点柠檬黄油汁在带子上。


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中国烹饪协会总厨委员会委员 尤勇



中国烹饪协会总厨委员会供稿    

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