【宅在家学做大师营养菜谱】金丝海肠
原料:海肠、鲜茶树菇、 蒜末、香菜、干辣椒丝、孜然面、辣椒面、盐、味极鲜、糖、白醋
制作方法:
1、将茶树菇梗撕成细丝,海肠斜刀切段,香菜切寸段。
2、锅入清水烧开,海肠拌入少许白醋,氽水,用干净毛巾沾干水份。
3、锅入色拉油,5成油温下茶树菇丝,慢火炸至金黄酥脆,控油待用。
4、锅入底油下蒜末、干椒丝爆香,下辣椒面、孜然面、海肠、香菜段、盐、白糖、味达美,炒匀后入净盆,下茶树菇丝,加辣椒面、孜然面,拌匀装盘即可。
中国烹饪协会总厨委员会委员 李国霖
中国烹饪协会总厨委员会供稿