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营养健康 居家菜谱
【宅在家学做大师营养菜谱】金丝海肠
日期:2020年03月14日    来源:    分享:

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原料:海肠、鲜茶树菇、 蒜末、香菜、干辣椒丝、孜然面、辣椒面、盐、味极鲜、糖、白醋

制作方法:

1、将茶树菇梗撕成细丝,海肠斜刀切段,香菜切寸段。

2、锅入清水烧开,海肠拌入少许白醋,氽水,用干净毛巾沾干水份。

3、锅入色拉油,5成油温下茶树菇丝,慢火炸至金黄酥脆,控油待用。

4、锅入底油下蒜末、干椒丝爆香,下辣椒面、孜然面、海肠、香菜段、盐、白糖、味达美,炒匀后入净盆,下茶树菇丝,加辣椒面、孜然面,拌匀装盘即可。


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中国烹饪协会总厨委员会委员 李国霖



中国烹饪协会总厨委员会供稿    

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