-
【宅在家学做大师营养菜谱】碧绿双菇烩虾仁
主料：荠菜100g（或菠菜等绿叶菜）、鲜蘑菇片50g、鲜香菇片50g 辅料：虾仁40g
2020-02-13
-
【宅在家学做大师营养菜谱】培根奶油花菜
主料：花菜500g、培根50g 辅料：黄油15g、面粉25g、牛奶200g
2020-02-12
-
【宅在家学做大师营养菜谱】江南烂糊肉丝
主料：大白菜400g、肉丝50g 辅料：冬笋丝50g、香菇丝25g
2020-02-12
-
【宅在家学做大师营养菜谱】一品赛螃蟹
主料：新鲜鸡蛋3只，牛奶150g 辅料：鱼肉50g（尽量选用刺少的鱼肉）
2020-02-12
-
【宅在家学做大师营养菜谱】青瓜糟溜鱼片
主料：龙脷鱼柳400g 辅料：水发黑木耳50g、黄瓜片100g
2020-02-12
-
【宅在家学做大师营养菜谱】果蔬炖牛肉
主料：牛肋条肉1000g 辅料：草果1个、八角3个、花椒籽20粒、葱50g、姜30g、胡萝卜200g、蕃茄200g、哈密瓜200g、鲜玉米粒200g
2020-02-11
-
【宅在家学做大师营养菜谱】红薯小米蒸排骨
主料：猪排骨500g 辅料：红薯500g、糯小米150g、糯米粉50g、大葱30g、姜30g
2020-02-11
-
【宅在家学做大师营养菜谱】辣子鸡
主料：仔土鸡1只（1500g） 辅料：干辣子60g、大蒜：50g、姜40g、葱30g、花椒籽3g
2020-02-11
-
【宅在家学做大师营养菜谱】炸萝卜丸子
主料：潍县萝卜500g 辅料：鸡蛋2个、面粉80g
2020-02-11
-
【宅在家学做大师营养菜谱】肉末扒茄子
主料：长茄子300g、五花肉30g 辅料：葱姜各5g、蒜10g、红椒15g、香葱15g
2020-02-10